Schlagwort-Archive: Gesundheit

Unsere Gesundheit ist uns Heilig. Viele Menschen definieren ihre Gesundheit über ihren aktuellen Körperlichen zustand. Wer sich gut fühlt, kein Fieber hat und keine Schmerzen empfindet ist im Volksmund Gesund. Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Entsprechend fallen also auch die sozialen Gegebenheiten eines Individuums und sein geistiger Zustand in den Bereich der Gesundheit.
Durch die moderne Medizin lassen sich heutzutage viele Krankheiten und Gebrechen heilen, die noch vor einigen Jahrzehnten als Absolut unheilbar galten. Das gilt sowohl für die medikamentöse Behandlung von Krankheiten, für die weitere Entwicklung der Chirurgie und für die Entwicklung die in der psychologischen Beratung gemacht worden ist. Ein wichtiges Merkmal für unsere Gesundheit ist die Absicherung durch Krankenvorsorge. Durch die Absicherung der gesetzlichen Krankenversicherung in Kombination mit privater zusätzlicher Krankenvorsorge und eine flächendeckende staatlich subventionierte medizinische Versorgung, haben wir hier in Deutschland eines der weltweit besten Vorsorgesysteme für den Krankheitsfall, sowohl bei körperlichen als auch bei geistigen Erkrankungen geschaffen. Auch die soziale Absicherung durch staatliche Förderungen trägt deutlich zur Gesundheit der Menschen bei.
Weiterhin können wir jeder im einzelnen dazu beitragen, unsere Gesundheit zu erhalten. Gesunde Ernährung ist heutzutage so publik, wie selten zuvor. In der Werbung, im Fernsehen und in weiten Teilen des Internets wird gesunde Ernährung propagiert und gefördert. Das zubereiten frischer Speisen ist wieder in. Portale im Internet, die mit fertig zu bereiteten Speisen und Lieferungen großgeworden sind haben darauf reagiert. Lieferheld z.b. bietet in seinem Portal einer Auswahl an Liefer Services, die sich auf gesunde und frische Nahrungsmittel, Salate und Obst spezialisiert haben.

Durchfall durch Hundefutter

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Durchfall ist eines der häufigsten Symptome des Verdauungstraktes beim Hund. Die Ursachen dafür sind vielfältig und sollten genau behandelt werden, um einen zu hohen Flüssigkeitsverlust zu verhindern. Hier einige Tipps.

Bei der Fütterung ist die richtige Menge wichtig. Zu wenig Futter kann zu Mangelerscheinungen und Krankheiten führen, zu viel lässt den Hund dick werden. Um die richtige Hundefuttermenge herauszufinden, müssen Faktoren wie das Alter des Hundes, sein Körpergewicht sowie die Ausdauer und Bewegung berücksichtigt werden. Auf meinhundefutter.eu steht ein Futtermengenrechner zu Verfügung, der zur Orientierung hilft. Nicht nur Überfütterung,  auch Wurmkuren, unverträgliche Antibiotika, Stress oder Parasiten können Gründe für Durchfall beim Hund sein. Auch das Umstellen auf ein neues Hundefutter, wie beispielsweise von Fertigfutter auf selbstgekochte Mahlzeiten oder das bloße Wechseln der Hundefuttermarke, irritiert den sensiblen Darm und führt zu dieser Begleiterscheinung.

Die richtige Behandlung bei Durchfall

Die Behandlung richtet sich vor allem nach dem Ausmaß des Durchfalls. Leidet der Hund nur unter leichtem Durchfall, reicht es völlig aus, für einige Tage die Mahlzeiten zu minimieren oder durch leichteres Futter wie zum Beispiel Zwieback oder Quark mit Reis zu ersetzen. Auch Kohletabletten können helfen. Diese sollten dann auf Kinder-Niveau dosiert werden. Bei schlimmem Durchfall sollten mindestens zwei Fastentage eingelegt werden, um dem Magen-Darm-Trakt des Hundes die Möglichkeit zur Regeneration zu geben. Danach ist eine Fütterung mit leicht verdaulicher Kost für einige Tage angebracht. Erfolgt eine Besserung, kann langsam wieder auf das übliche Hundefutter umgestellt werden.

Was tun bei schlimmen Fällen?

Helfen diese Maßnahmen dem Tier überhaupt nicht, sollte auf jeden Fall ein Tierarzt aufgesucht werden. Dieser verhindert durch eine Infusion oder auch durch krampflösende Mittel einen zu starken Flüssigkeitsverlust, der durchaus auch gefährlich werden kann für den Hund. In ganz schweren Fällen muss der Tierarzt dem Vierbeiner Antibiotika verschreiben. Der Hundebesitzer sollte seinem Tier in dieser Zeit auf jeden Fall genug Wasser oder auch abgekühlten Kamillen- und Fencheltee bereitstellen, da der Hund viel Flüssigkeit verliert.

Schlitten fahren im Winter

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Ob man nun mit einem gefertigten Schlitten oder einfach nur mit einer Plastiktüte im Winter die Berge herunter rutscht ist egal, denn so wie hier in unseren Breiten der erste Schnee fällt werden Kinder und auch viele Erwachsene ganz nervös. Sie hoffen, dass bald genug Schnee auf dem Boden liegt, um darauf Schlitten zu fahren. Jedes Jahr aufs neue, wenn genug Schnee liegt ist es immer wieder sehr vergnüglich dabei zuzuschauen wie sich junge und alte auf Schlitten, Plastiktüten, und alten Autoreifen die Berge hinunter stürzen.

Schlitten schon frühzeitig kaufen

Da es im vielen Bereichen Deutschlands nur selten genug Schnee gibt, um Schlitten zu fahren gibt es auch nur ein geringes Angebot an verschiedenen Schlitten. Wer keinen eigenen Schlitten hat, der kann für gewöhnlich im Herbst im Baumarkt seines Vertrauens nach einem Schlitten auf die Suche gehen. Und ansonsten bleibt natürlich immer noch der große Bereich des online Shopping und sich auf der Suche nach einem Schlitten aus zu toben. Beim Kauf eines Schlitten sollte man auf jeden Fall darauf achten, dass der TÜV geprüft ist und mit dem GS-Zeichen ausgezeichnet ist. Natürlich kostet ein solcher Schlitten ein wenig mehr als die günstigsten Modelle die man im Internet findet, doch gerade wenn es ein Schlitten für Kinder sein sollte ist Sicherheit ein wichtiger Aspekt beim Kauf.

Billige Schlitten sind ein Risiko

Wenn man nur mal daran denkt, was für Berge man selber früher auf dem Schlitten heruntergefahren ist, dann sollte man sich vor Augen führen dazu ein Schlitten tatsächlich richtig etwas aushalten muss. Hinzu kommen Kinder auf die Idee auch mal mit vier, fünf oder sechs Kindern gleichzeitig eine Schlittenfahrt auf einem Schlitten machen zu wollen. Wenn dabei Teile des Schreckens brechen, können schnell Verletzungen entstehen. Daher sollte man lieber ein paar Euro mehr ausgeben und sich sicher sein zu können, dass die Kinder mit einem Spielgerät spielen, dass ihnen auch gewachsen ist.

Professionelle psychologische Beratung

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Anders als Psychotherapie gibt es für eine psychologische Beratung keine gesetzlichen Grundlagen, die regeln, wer nach welcher Ausbildung und nach welchen staatlichen Maßgaben zur Ausübung von e Beratung zugelassen werden kann. Grundsätzlich darf also jeder eine psychologische Beratung machen und sich psychologischer Berater nennen. Die Folgen für den Verbraucher bzw. Klienten sind klar: Keiner weiß, ob der Anbieter sein Handwerk versteht und woran sich im Zweifelsfall feststellen lässt. Manche der Berater können durchaus eine einschlägige Berufsausbildung oder Fortbildung vorweisen, denn nicht wenige, die eine psychologische Beratung offerieren, sind Psychotherapeuten oder Seelsorger, manche arbeiten für kirchliche Einrichtungen oder sind zum Beispiel Sozialpädagogen.

Zu einer guten psychologischen Beratung gehört unter anderem die Fähigkeit zuhören zu können. Zuhören und schweigen können ist nicht dasselbe. Auch wenn beim Zuhören augenscheinlich keine Aktivität der Beraters erfolgt, wirkt eine stille Anteilnahme, die der Klient durchaus spürt. Eine gute psychologische Beratung kennt also die aufrichtige und spürbare, wenngleich nicht hörbare Anteilnahme des Beraters an der Situation des Ratsuchenden. Dazu bedarf es einer Persönlichkeit, die sich zurücknehmen kann. Manche glauben, eine psychologische Beratung müsse sich überschlagen vor intelligenten Ratschlägen, so dass der Ratsuchende gar nicht viel sagen müsse. Aber eine kompetetente psychologische Beratung ist mehr als nur Ratschlag erteilen, das Psychologische erfordert mehr als gute Inhalte, die auch ein gutes Buch oder das Internet liefern könnte. Es erfordert eine allgemeine Menschenliebe und psychologische Beratungsgrundsätze.

Zu diesen Beratungsgrundsätzen gehört ganz zentral die Hilfe zur Selbsthilfe. Oder andersrum ausgedrückt: Eine psychologische Beratung verrät nicht einfach die Lösungen – sofern der Berater diese überhaupt wirklich kennen kann – , sondern führt den Ratsuchenden auf seinen eigenen Weg, so dass er selbst fündig wird, in sich selbst. Das unterscheidet eine echte psychologische Beratung von den vielen Hotlines, in denen angebliche Experten sehr schnell sagen, was der Betrefende anders machen müsse. Manchmal wird die Ansicht des Beraters sogar aufgedrängt und bestimmte Entscheidungen nahegelegt. Andererseits fordern das manche Hilfesuchende auch, so dass sich gemäß dem Resonanzgesetz die “Richtigen” zusammenfinden.

Spirituelle Beratung in der Kritik

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Eine spirituelle Beratung wird von den verschiedensten Personen und Institutionen angeboten, das geht von der selbsternannten Hellseherin, über Telefonseelsorgen un Psychologen bis zu Geistlichen. Was darunter zu verstehen ist und welche Personen mit welchen Qualifikationen warum welche Art von Beratung anbieten, stellt ein ziemlich buntes Durcheinander dar und der Hilfesuchende durchschaut dies in aller Regel nicht. Eine spirituelle Beratung kann sich auf spirituelle Themen beziehen, zum Beispiel wenn ein gläubiger Mensch nach einem Schicksalsschlag zu zweifeln beginnt und eine spirituelle Krise durchlebt oder jemand vor der Entscheidung steht, seine Konfession zu wechseln oder beabsichtigt aus der Kirche auszutreten. Es gibt viele Gründe, an eine spirituelle Beratung zu denken, in aller Regel sind die Gründe aber durchaus ernst zu nehmende und daher erhebt sich zu Recht die Frage nach dem Anbieter einer solchen Beratung.

Ist der Berater Mitglied einer Telefonseelsorge oder caritativen Einrichtung, so ist davon auszugehen, dass es sich um geschultes Personal handelt, das Vertrauen verdient. Das heißt nicht, dass eine solche spirituelle Beratung automatisch immer eine große Hilfe sein muss – dafür gibt es nie eine Garantie – , aber es ist sehr unwahrscheinlich, dass grobe Fehler gemacht werden. Ähnliches gilt für Geistliche und Psychologen, insbesondere dann, wenn sie sich auf spirituelle Themengebiete spezialisiert haben oder genug einschlägige Erfahrungen gesammelt haben. Dann gibt es aber auch noch das große Heer an Laien, die insbesondere im Internet ihre Beratungen anbieten. Das schließt eine Reihe von Beratungen ein, wovon die spirituelle Beratung nur eine Sonderform darstellt, des weiteren zu erwähnen wäre zum Beispiel psychologische oder astrologische Beratung.

Inwieweit die Laienberatung Kritik verdient, lässt sich sicherlich nicht über einen Kamm scheren, aber grundsätzlich und tendentiell ist hier Vorsicht geboten. Es bedarf eines genauen Blickes auf den Berater und seine Website: Was genau bietet er an, welche Selbstvorstellung und welche Erfahrungen oder Qualifikationen finden sich auf der Homepage? Hinterlässt der Internetauftritt einen seriösen Eindruck? Genug Vertrauen, um sich zumindest probeweise mal auf eine spirituelle Beratung einzulassen? Gibt es die Möglichkeit einfach mal unverbindlich für einen ersten Kontakt anzurufen und sich einen persönlichen Eindruck zu verschaffen? Wenn ja, dann sollte diese Möglichkeit genutzt werden und geeignete Fragen gestellt werden. Auf diese Weise lässt sich eruieren, inwieweit eine spirituelle Beratung empfehlenswert ist.

Unabhängige Beratung bei Krankenvorsorge

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Im Falle einer Krankheit und einer dadurch nötigen Handlungen sind wir in Deutschland durch den Schutz der gesetzlichen Krankenversicherung abgesichert. Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt dabei leider in vielen Bereichen nur noch eine Mindestversorgung. Allgemeine Behandlung beim Arzt wird noch übernommen aber Behandlungen im Krankenhaus oder ein Zahnarzt werden mehr und mehr gekürzt. Auch erforderliche Hilfsmittel und Heilmittel müssen in immer größerem Maße vom Versicherten selber getragen werden.

Absicherung durch private Krankenvorsorge

Um den Schutz der gesetzlichen Krankenversicherung zu erweitern, kann man bei einer privaten Krankenversicherung so genannte Krankenzusatztarife buchen. Durch den Abschluss eines solchen Tarifs hat man im Falle einer Erkrankung oder einer nötigen Behandlung gegenüber den Ärzten den Status eines privat versicherten Patienten. Die Auswahl an Tarifen der privaten Krankenversicherungen ist sehr unübersichtlich und vielseitig. Es ist daher nicht zu empfehlen sich direkt an eine private Krankenversicherung zu wenden, wenn man für sich den besten Krankenversicherungsschutz herausfinden möchte. Eine private Krankenversicherung kann nur aus ihren eigenen Produkten und Tarifen ein Angebot erstellen.

Private Krankenvorsorge vom Berater prüfen lassen

Zum einen hat man im Internet die Möglichkeit auf Seiten wie www.optitarif.com mehrere Versicherungen miteinander zu vergleichen. Der andere Weg führt über einen unabhängigen Berater. Einem unabhängiger Berater, der sich auf Krankenversicherungen spezialisiert hat, ist nicht an die Produkte einer bestimmten Versicherungsgesellschaft gebunden. Er kann aus der breiten Masse der Krankenversicherungen schöpfen und für diejenigen Kunden ein individuelles Paket für die private Krankenvorsorge zusammenstellen. Der Berater hat in den meisten Fällen keinen Vorteil wenn er eine bestimmte Krankenversicherung empfiehlt. Dadurch kann er bei der Auswahl der richtigen Krankenversicherung eine große Hilfe sein. Nicht immer ist beim Vergleich der Krankenversicherungen die günstigste auch die beste. Der Berater wird anhand seiner Erfahrung und seiner Ausbildung bei der Entscheidung zur richtigen kranken Zusatzversicherung wichtige Punkte aufzeigen die helfen eine Entscheidung zu treffen.